|
|
 |
| Tips om gezond te sporten |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Letsels aan de geslachtsdelen
|
Achtergrondinformatie
Trappen of slagen ter hoogte van de geslachtsdelen zijn altijd zeer pijnlijk. Meestal gaat het om voorbijgaande ongemakken maar er kunnen ook inwendige organen geraakt zijn.
Voor de frequentere, minder ernstige letsels bestaan er een aantal middelen om de sporter snel weer op de been te krijgen.
Waarneming
Het slachtoffer valt meestal op de grond, de benen opgetrokken, de handen aan de geslachtsdelen.
Het slachtoffer heeft zeer veel pijn.
Er kan een bloeding en zwelling optreden.
Eerste hulp bij letsels aan de geslachtsdelen
Probeer het slachtoffer zoveel mogelijk te laten ontspannen om de pijnreflexen te onderbreken;
stel hem gerust; laat het slachtoffer een paar keer diep en rustig ademen.
Laat het slachtoffer die houding aannemen waarin hij het minst pijn ondervindt.
In geval van zwelling: koelen.
Andere mogelijkheid om de pijn te verzachten: met de atleet in ruglig en de benen opgetrokken, een lichte druk geven op de benen tot de knieën tegen de borst komen. Probeer dit niet
te doen indien het slachtoffer dit niet wenst.
Laat het slachtoffer urineren.
Raadpleeg een arts bij blijvende pijn of bloedverlies bij het urineren.
|
|
|
|
|
|
|
